Notre processus

Votre chemin vers la récupération

  • 1
    1. Première consultation

    Nous prenons le temps de vous connaître et de comprendre votre expérience de la douleur afin d'identifier les mouvements et les activités qui permettent de construire un plan pour votre rétablissement physique.

  • 2
    2. Développez votre plan

    En gérant vos symptômes par le biais d'exercices et d'une série de mouvements, nous serons en mesure de vous ramener à une routine de vie normale. Notre objectif est de faire en sorte que vous retrouviez votre confiance et votre indépendance, ce qui est au cœur de notre action.

  • 3
    3. Suivi régulier

    Vous pourrez programmer des suivis avec notre physiothérapeute résident. En fonction du type de blessure, les rendez-vous peuvent être pris en ligne ou en personne.

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Physiotherapy training at dynamix

Physio chez Dynamix

Nous vous remettons en mouvement

L’approche de notre physiothérapeute Jess est de travailler avec vous pour restaurer et maintenir la mobilité grâce à une combinaison d’exercices structurés et d’éducation.

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Exercice

Votre programme de réhabilitation s'articulera autour de vos activités préférées, afin de vous permettre de bouger comme vous l'aimez.

La physiothérapie moderne

Notre approche est basée sur les dernières recherches. Nous privilégions les stratégies qui vous permettront de reprendre vos activités préférées le plus rapidement possible.

Suivi

Lors de notre première rencontre, nous définissons les attentes en matière de suivi, ce qui vous permet de comprendre clairement à quoi ressemblera le processus.

Accès à la salle de sport Dynamix

La prévention des blessures exige de la résilience. Nous utiliserons nos équipements de gym pour vous aider à vous reconstruire et à réduire les risques de blessures futures.

Jess Messias, physiotherapist at Dynamix

Physiothérapeute

Jess Messias

Jess Messias, Msc. Pht, est le physiothérapeute principal et le directeur de Dynamix. Jess est titulaire d’un baccalauréat en sciences de l’Université McGill et d’une maîtrise en physiothérapie de l’Université La Trobe de Melbourne, en Australie.

 

Jess est membre de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ) et spécialiste certifié en force et en conditionnement (CSCS).

 

Jess a travaillé à la fois comme entraîneur personnel et comme physiothérapeute en pratique privée, se spécialisant dans le diagnostic et la gestion des blessures sportives.

 

En tant qu’athlète hybride, Jess aime faire de la musculation, courir et jouer au hockey et au rugby.

 

Aujourd’hui, Jess transmet sa passion pour l’exercice en aidant les personnes de tous âges et de tous niveaux de forme physique à trouver l’athlète qui se cache en eux et à s’engager à vivre une vie durablement plus saine, en atteignant des objectifs qu’ils n’auraient jamais cru possibles.

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