Rééducation périnéale et pelvienne

Vos symptômes ne doivent pas constituer une limite.

Vous méritez le bon soutien pour votre plancher pelvien

La rééducation périnéale et pelvienne est un domaine spécialisé de la physiothérapie qui vise à traiter les affections et les problèmes liés à la région pelvienne. Nos services de rééducation pelvienne se concentrent sur l'évaluation et le traitement de problèmes tels que la douleur pelvienne, l'incontinence, le prolapsus des organes pelviens, la récupération prénatale et postnatale.

Nos spécialités.

  • Fuites urinaires (toux, rire, éternuement, course, exercice physique…)
  • Urgence avec ou sans fuites urinaires
  • Prolapsus des organes pelviens (lourdeur vaginale)
  • Réadaptation prénatale
    • Prévention des symptômes
    • Gestion des douleurs pelviennes et dorsales
    • Entraînement à la grossesse active
  • Rééducation post-partum pour les accouchements par voie vaginale et par césarienne
    • Rééducation périnéale et pelvienne
    • Gestion de la douleur
    • Retour à l’exercice
    • Diastasis recti
  • Douleur lors de la pénétration
    • Rapports sexuels avec pénétration
    • Examens médicaux
    • Vaginisme

À quoi s'attendre.

Lors de votre première évaluation de physiothérapie périnéale et pelvienne, nous mettons l’accent sur la création d’un environnement confortable et coopératif. Nous commencerons par discuter de vos antécédents médicaux, de votre mode de vie et de toute préoccupation spécifique que vous pourriez avoir en tant qu’athlète, nouvelle maman ou personne active. Notre physiothérapeute procédera ensuite à un examen approfondi, qui pourra inclure une évaluation de la fonction des muscles pelviens, de la posture et des schémas de mouvement pendant l’exercice.

Nous discuterons de vos activités quotidiennes et de vos routines d’exercice afin de mieux comprendre vos besoins uniques. Tout au long de ce processus, nous encourageons une communication ouverte afin d’assurer votre confort et de répondre à toutes vos questions ou préoccupations. Cette approche collaborative nous permet de créer un plan de traitement personnalisé adapté à vos objectifs en matière de santé pelvienne, établissant ainsi les bases de votre parcours vers un meilleur bien-être.

Foire aux questions

Ai-je besoin d'une rééducation périnéale et pelvienne même si je suis jeune ?

Absolument. Les problèmes liés au plancher pelvien peuvent toucher des personnes de tous âges, et la recherche d’une rééducation n’est pas limitée à un groupe d’âge spécifique. Que vous soyez jeune, actif ou que vous ayez des problèmes de santé pelvienne, la rééducation périnéale et pelvienne peut être bénéfique pour traiter et prévenir des problèmes tels que les douleurs pelviennes, l’incontinence et l’optimisation de la santé pelvienne en général.

Comment savoir si j'ai besoin d'une rééducation périnéale et pelvienne ?

Si vous souffrez de douleurs pelviennes, d’inconfort, de problèmes d’incontinence ou si vous avez récemment vécu une grossesse ou un accouchement, la réducation périnéale et pelvienne peut vous être bénéfique. Il est également utile pour les athlètes ou les personnes ayant un mode de vie actif et qui sont confrontées à des problèmes de santé pelvienne.

Un examen interne est-il nécessaire et dois-je le subir pendant la rééducation périnéale et pelvienne ?

La décision d’inclure un examen interne dans votre évaluation de rééducation périnéale et pelvienne est basée sur vos besoins individuels et votre confort. Ce n’est pas obligatoire et nous respectons vos préférences. Notre physiothérapeute vous expliquera en détail l’objectif et les avantages potentiels de l’examen interne. Nous sommes conscients que les expériences passées et les niveaux de confort varient d’une personne à l’autre, et vos préférences seront respectées tout au long de l’évaluation. Nous nous engageons à créer un environnement dans lequel vous vous sentirez en sécurité et qui priorise votre bien-être et à votre autonomie.

Combien de séances me faudra-t-il pour noter une amélioration notable ?

Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de la nature et de la gravité de vos problèmes de santé pelvienne. Notre physiothérapeute discutera de vos progrès et travaillera avec vous pour déterminer un plan de traitement approprié. En moyenne, les individus sont vus entre 4 et 8 séances pour atteindre leurs objectifs.

À quoi puis-je m'attendre lors de la première évaluation de rééducation périnéale et pelvienne ?

L’évaluation initiale consiste à discuter de vos antécédents médicaux, de votre mode de vie et de vos préoccupations spécifiques. Notre physiothérapeute vous posera des questions sur vos habitudes urinaires, intestinales et sur votre fonction sexuelle afin de mieux comprendre la fonction de votre plancher pelvien. L’examen physique peut comprendre une évaluation de la force et des mouvements, ainsi qu’un examen interne pour évaluer les muscles du plancher pelvien.

La rééducation périnéale et pelvienne nécessite-t-elle une référence du médecin ?

Dans la plupart des cas, la référence d’un médecin n’est pas nécessaire. Vous pouvez directement prendre rendez-vous avec nos physiothérapeutes en rééducation périnéale et pelvienne. Cependant, il est conseillé de vérifier auprès de votre assureur, car certains régimes peuvent exiger une référence pour la prise en charge.

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