Entraînement semi-privé

Notre approche de l’entraînement semi-privé vous garantit de ne jamais avoir à vous entraîner seul. Chaque session d’entraînement est encadrée.

  • 1 entraîneur pour chaque 5 membres
  • Plan d’entraînement personnalisé
  • Suivis quotidiens & hebdomadaires
  • Atteindre vos objectifs

    Une expérience unique
    de fitness aquatique

    Avez-vous déjà essayé le spinning dans l’eau ? Montez sur un vélo, amenez des amis et amusez-vous à la manière Dynamix.

     

    Travaillez votre force et votre cardio dans nos cours en circuit en utilisant une combinaison de vélos, de trampolines et d’entraînement en résistance.

     

    Réservez notre piscine de nage sans fin (Endless Pool) pour une séance d’entraînement de 60 minutes. Utilisez les tapis roulants pour courir ou les jets pour nager, seul ou avec un ami.

    • Cours de spinning
    • Cours de circuit
    • Endless Pool
    Hydro Spin Class at Dynamix

    Nous vous remettons en mouvement

    L’approche de nos physiothérapeutes est de travailler avec vous pour vous ramener aux sports et aux activités que vous aimez grâce à une combinaison d’exercices structurés et d’éducation.

    • Évaluations initiales
    • Diagnostic de blessure
    • Programmes de réadaptation
    • Des suivis selon vos besoins
    Physiotherapy Room at Dynamix

    Atteindre vos objectifs de santé

    Notre diététiste-nutritionniste travaillera avec vous pour créer un programme adapté à votre mode de vie.

     

    Notre objectif est de développer une approche durable pour une alimentation plus saine. Il ne s’agit pas de règles strictes, de régimes compliqués ou de se priver des aliments que vous aimez.

    • Évaluations initiales
    • Programmes alimentaires
    • Des suivis réguliers
    Nutrition bar at Dynamix

    Hydro Fitness

    À Dynamix, notre piscine d'eau salée offre un environnement parfait pour l'entraînement. Que vous soyez intéressé par le spinning ou le circuit training, ou que vous souhaitiez vous entraîner dans notre Endless Pool, nous avons ce qu'il vous faut.

    Voir le programme
    Endless Pool at Dynamix
    Hydro spin class at dynamix

    Hydro Spin

    Avez-vous déjà essayé de vous entraîner dans l’eau ? Enfourchez un vélo, amenez des amis et profitez de la méthode Dynamix pour faire du spinning.

     

    Circuit Hydro

    Travaillez votre force dans nos classes d’hydrocircuits. En utilisant une combinaison de vélos, de trampolines et d’exercices de résistance, nos entraîneurs structurent le cours avec une intensité progressive.

     

    Endless Pool

    Réservez notre Endless Pool pour une séance d’entraînement de 45 minutes. Utilisez les tapis de course pour courir ou les jets pour nager, seul ou avec un ami.

    Super personnel ! Salle de gym propre et super équipement! L'entraînement semi-privé est une approche géniale de l'entraînement.
    George Plaras, Membre ★★★★★ (Novembre 2022)
    Super salle de sport ! Entraîneurs et équipements incroyables. Tout le monde y travaille est si gentil.
    Angelisa Taylor, Membre ★★★★★ (Mars 2022)
    Mon expérience a été vraiment formidable. L'établissement est de premier ordre, mais ce qui le distingue, ce sont les personnes qui y travaillent et le modèle de formation semi-privé. Contrairement à une salle de sport régulière où vous payez votre abonnement annuel et que vous y allez peut-être une ou deux fois, Dynamix se concentre sur la création d'une habitude d'entraînement et d'une bonne nutrition en vous tenant responsable. Ils créent des programmes bien conçus, sûrs et qui fonctionnent ! Enfin le personnel est hautement qualifié, compétent, professionnel et sympathique ! Bien fait!
    Dr. Dan Munteanu, Membre ★★★★★ (Février 2022)
    Semi-private training at dynamix
    Entraînement semi-privé chez dynamix
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    Nutrition bar
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